産後はライフスタイルに合わせて、働き方を大きく変えるという方も珍しくありません。
家事や育児と仕事のバランスを取る中で、体力的な負担や職場環境への適応が求められるためです。
そこで今回は、産後の働き方でよくみられる悩みを紹介します。
▼産後の働き方でよくみられる悩み
■残業ができない
子どもを保育園や幼稚園へお迎えに行く関係で、残業ができない場合が多いです。
周りが残業をしているなか、自分だけ早く帰ることに、申し訳なさを感じて悩むケースもあるでしょう。
この場合、自分の働き方を再評価し、無理のない形で職場と調整することが重要です。
■急な早退や休みが増える
子どもの体調不良や病気などで、急な早退や遅刻・休みが必要になることがあります。
急に休む場合の対処法を決めておいたり、在宅ワークが可能な仕事をするのも方法の一つです。
■体力が落ちて疲れやすい
産前と比べて「体力が落ちた」と、感じる人も少なくありません。
また、小さいお子さんのお世話をしながら、仕事をするため「疲れが溜まって辛い」と悩むケースもよくみられます。
▼まとめ
産後に働く際、残業ができない・早退や休みが増える・体力が落ちて疲れやすいなどの悩みがあります。
子育てと両立しやすい方法を検討し、無理のない範囲で働くことが大切です。
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