離乳食が始まった赤ちゃんが、便秘になると、食欲が落ちる傾向となり心配でしょう。
赤ちゃんが便秘を起こした時は、どのように対処するのか悩みますよね。
そこで今回は、赤ちゃんが便秘になったときの解消方法についてご紹介します。
▼赤ちゃんが便秘になったときの解消方法
■肛門を刺激する
肛門を綿棒で刺激することで、排便を促し、便秘の解消効果が期待できます。
綿棒にワセリンを塗布し、肛門から挿入して刺激するのです。
強くこすりすぎると出血のリスクが高くなるため、優しく刺激することが重要です。
■水分摂取を促す
離乳食期には、水分不足を避けるためにも、ミルク以外にお茶や白湯を飲ませましょう。
特に夏場は、汗をかきやすく余計に水分が不足するため、こまめに水分補給することが重要です。
■食物繊維を取り入れる
離乳食期に、野菜や果物が食べられる場合は、しっかりと食物繊維を摂取します。
ただし、食べ過ぎると便秘になりやすいため、発達段階に沿ったバランスよい食事を心掛けましょう。
■ベビーマッサージ
赤ちゃんのお腹をマッサージし、身体を動かすことで便秘の解消効果が期待できます。
ベビーマッサージにより、胃腸が活性化し、お腹の調子を調えるのです。
▼まとめ
赤ちゃんの便秘を解消する方法として、肛門を刺激する・水分摂取を促す・食物繊維を取り入れる・ベビーマッサージなどがあります。
そのまま放置すると、発育にも影響しますので気をつけましょう。
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